Svake godine bolesti kičmenog stuba postaju sve mlađe. Najčešća je osteohondroza, koja se nedavno smatrala bolešću koja je povezana sa starenjem. Kada je zahvaćena cervikalna regija, zbog degenerativno-distrofične prirode osteohondroze nastaju intervertebralne kile u kralježnici i javljaju se jaki bolovi u vratu i glavi koji značajno smanjuju kvalitetu života i dovode do hirurške intervencije.
Opasnost od cervikalne osteohondroze
Važno je dijagnosticirati bolesti intervertebralnih diskova vratne kralježnice u ranim fazama kako bi se odmah započelo s njihovim liječenjem, dok koštano tkivo ne izraste, ne formiraju se naslage soli i izrasline na kralješcima, koji iritiraju mišiće, što dovodi do ih do kontrakcije.
Osteofiti povećavaju pritisak na pršljenove, štipaju arterije i stišću nervne završetke prilikom okretanja glave. Cervikalna osteohondroza je ozbiljna i opasna bolest. Simptomi boli u cervikalnoj regiji nisu ograničeni samo na pokrete glave. Ako se ne liječi, bolest ima komplikacije koje izazivaju nelagodu, što može postati značajan uzrok disfunkcije.
Povreda krvnih arterija zbog deformacije kada se pršljeni međusobno približavaju dovodi do vertebrobazilarnog sindroma. Nedovoljna količina krvi ulazi u mozak, to postaje glavni uzrok vrtoglavice, loše ravnoteže, oštećenja vida, gubitka svijesti i tinitusa. Stupanj kompresije arterije vratne kralježnice ovisi o negativnim posljedicama koje se manifestiraju u tijelu s različitim stupnjevima težine. Cervikalna osteohondroza remeti proces opskrbe regijama mozga krvlju i izaziva komplikacije u mozgu s gladovanjem kisika.
Uklješteni nerv u potiljku je uzrok glavobolje koja može zračiti u vrat ili slepoočnicu. Najopasnije je kršenje nervnih procesa kičmene moždine, pri čemu se uočavaju disfunkcije s ozbiljnim nekontroliranim spastičnim poremećajima koordinacije u donjim ekstremitetima, smanjenjem osjetljivosti mjehura i crijeva.
Ako se osteohondroza ne liječi, nastaju komplikacije, na primjer, izbočine i hernije cervikalnih diskova. Ponekad dovodi do razvoja vaskularnih bolesti koje uzrokuju oštećenje mozga i prije smrti pojedinih njegovih dijelova.
Uzroci cervikalne osteohondroze
Tradicionalna medicina osteohondrozu smatra bolešću sa degenerativnim promjenama na diskovima vratne kičme, a alternativna medicina sistem liječenja osteopatija smatra da je to manifestacija poremećaja duboko u tijelu.
Postoji nekoliko razloga zašto se cervikalna osteohondroza pojavljuje:
Poremećaj držanja
Nagnutost, skolioza, zaobljena leđa, kifoza uzrokuju disbalans kralježnice, pa se opterećenje neravnomjerno raspoređuje na diskove, što dovodi do deformacije i povećanja njihovog trošenja. U isto vrijeme, kralješci se približavaju jedni drugima, počinju stezati nervne procese, zbog čega se razvija osteohondroza.
Grčevi mišića
Spazmodične mišićne reakcije dovode do napetosti u dijelovima tijela, uzrokujući promjenu prirodnog položaja i deformaciju diskova u kičmenom stubu.
Kršenje opskrbe krvlju
Diskovi kralježnice nisu povezani sa cirkulacijskim sistemom, pa su zasićeni krvlju iz tkiva tijela. Kršenje procesa opskrbe krvlju u vratu dovodi do nedostatka dovoljno tekućine za apsorpciju vlage i vraćanje oblika i obnavljanja hrskavice. Kao rezultat toga, trošenje kralježaka se ubrzava, intervertebralna udaljenost se smanjuje, što dovodi do osteohondroze cervikalne regije.
Kršenje inervacije
Zbog smanjene osjetljivosti nervnih korijena prilikom pomjeranja i deformacije intervertebralnih diskova cervikalne regije, patološke promjene ostaju neprimijećene od strane pacijenta zbog odsustva boli.
Bolesti unutrašnjih organa
Pomicanje unutrašnjih organa, njihovo spuštanje zbog deformiteta vratnih pršljenova dovodi do kršenja položaja kralježnice i ravnoteže u tijelu.
Nepravilna prehrana
Neuravnotežena prehrana bogata ugljikohidratima i masnom hranom uz manjak proteina i mikroelemenata može dovesti do neugodnih poteškoća.
Cervikalna osteohondroza se razvija zbog vanjskih faktora koji negativno utječu na ravnotežu kralježnice i prirodni razvoj tjelesnih sistema u cjelini. Osim navedenih simptoma, moguć je razvoj bolesti i bolnih senzacija zbog dugog boravka u neugodnom položaju, česte napetosti mišićnog tkiva leđa i vrata, hipotermije vratne i okovratne zone.
Često je uzrok nervno naprezanje, česti stres i poremećaj sna. Često se kršenja ne primjećuju odmah, pa cervikalna osteohondroza ponekad dugo napreduje i dovodi do ozbiljnih zdravstvenih posljedica. Stoga je važno redovno posjećivati liječnika kako bi se otklonili osnovni uzroci koji su doveli do osteohondroze vratnih pršljenova, a ne liječiti njene simptome.
Simptomi cervikalne osteohondroze
Osteohondroza vratne kičme je bolest koja se javlja kod diskova sa degenerativno-distrofičnim promjenama. U početku, intervertebralni diskovi su hrskavica, koja sadrži supstancu nalik želeu. S vremenom, diskovi mogu postati dehidrirani zbog lošeg držanja, sjedilačkog i sjedilačkog načina života, rada na računaru, ozljeda i ozljeda vrata i drugih faktora.
Kao rezultat toga, snaga kolagenih vlakana fibroznog diska postupno se smanjuje, njegova debljina se smanjuje, što uzrokuje razvoj osteohondroze s karakterističnim znakovima:
- bol u vratu;
- bol u glavi, vrtoglavica, gubitak svijesti, zbog povrede arterija koje prolaze kroz pršljenove;
- fluktuacije krvnog tlaka;
- radikularni sindrom s kršenjem osjetljivosti i pojavom gušenja i utrnulosti nekih područja na koži stražnjeg dijela glave, ramena, ruku, vrata, kao rezultat štipanja korijena kralježnice. U pratnji bolova u ramenima i rukama, čak i u prstima;
- smanjena sposobnost okretanja i naginjanja vrata i ukočenost zbog jake boli;
- povećan umor, smanjene performanse;
- pojava ENT patologija, tinitusa, smanjenog vida;
- s razvojem komplikacija mogu se pojaviti mučnina, povraćanje, napadi migrene.
U vratnoj kičmi ima 7 pršljenova, osteohondroza često zahvata diskove koji se nalaze između 5. i 7. pršljena. Neophodna je konsultacija sa lekarom opšte prakse ili neurologom koji će propisati potrebnu dijagnostiku i uraditi magnetnu rezonancu MRI radi postavljanja dijagnoze i odabira lečenja.
Stepeni razvoja
Postoje četiri faze osteohondroze:
- Stupanj 1 - na disku se počinju pojavljivati samo patološke promjene, tako da su simptomi blagi i ne uočavaju se uvijek. Tretman će biti brz i efikasan.
- Stupanj 2 - promjene na intervertebralnim diskovima postaju izražene, što dovodi do bolnog bola u cervikalnoj regiji, koji se pogoršava pokretima glave.
- Stupanj 3 - konstantna bol je komplicirana razvojem protruzije i formiranjem kile između kralježaka.
- Stupanj 4 - fibrozni disk je toliko uništen da su pokreti u kralježnici praktički isključeni zbog povrede intervertebralnih arterija, što dovodi do razvoja radikularnog sindroma i jakih bolova ne samo u vratu, već iu grudima, rukama, i lumbalni.
Dijagnostika
Samo kvalificirani ljekar može postaviti dijagnozu i propisati liječenje. Obično je to neurolog, ali u nekim slučajevima može biti potreban dodatni pregled kod sljedećih specijalista: vertebrologa, endokrinologa, onkologa, ortopeda, traumatologa ili neurohirurga.
Prilikom zakazivanja, doktor prikuplja anamnezu – glavne pritužbe i simptome uznemiravanja pacijenata, ozljede, prisutnost kroničnih bolesti i prateće dodatne informacije. Zatim liječnik određuje pokretljivost vrata, osjetljivost i napetost mišića pacijenta. Kako bi dobili preciznije informacije, pacijentu se dodjeljuju dijagnostički testovi pomoću posebne opreme:
- radiografija (rendgenski snimak);
- kompjuterizovana tomografija (CT);
- magnetna rezonanca (MRI).
Liječenje cervikalne osteohondroze
Liječenje cervikalne osteohondroze ovisi o starosnim karakteristikama pacijenta, kao io stepenu degenerativno-distrofičnih promjena na diskovima između pršljenova. Stoga se liječenje uvijek razvija za pacijenta individualno i uvijek je usmjereno na rješavanje sljedećih problema:
- otklanjanje pogoršanja simptoma;
- poboljšanje cirkulacije krvi;
- povećanje metaboličkih procesa;
- otklanjanje degenerativno-distrofičnih promjena na diskovima;
- smanjenje komplikacija cervikalne osteohondroze.
U svakoj fazi razvoja bolesti primjenjuju se vlastite mjere liječenja:
- 1. faza - dovoljno je raditi fizioterapijske vježbe, prilagoditi svoj način života;
- 2. faza - potrebno je dodatno uključiti uzimanje lijekova, manualnu terapiju, korištenje ortopedskih pomagala.
Mora se shvatiti da je potpuna promjena degenerativno-distrofičnih procesa nemoguća, posebno s dijagnozom osteohondroze 2 ili više faze. U ovim situacijama potrebno je uz pomoć liječenja poboljšati dobrobit i spriječiti napredovanje bolesti. Ponekad je moguće ispraviti prvu fazu cervikalne osteohondroze, kada se razvojna patologija rijetko dijagnosticira. Zato što pacijenti blagu nelagodu u vratu doživljavaju kao preopterećenost i ne idu kod doktora.
U teškim slučajevima s cervikalnom osteohondrozom kralježnice liječenje će biti teško i duže. Periodični pregledi se provode pod nadzorom neurologa radi korekcije liječenja, koja ovisi o tekućim promjenama u dobrobiti pacijenta.
Lifestyle Correction
Svi pacijenti s dijagnozom osteohondroze cervikalne regije trebali bi povećati fizičku aktivnost, praviti pauze za sportski trening tokom sjedilačkog rada. Ako se pacijent, naprotiv, aktivno bavi sportom, tada treba smanjiti fizičko opterećenje na vratu, odustati od trčanja, hrvanja, skakanja, dizanja utega.
Ljudima sa prekomjernom tjelesnom težinom savjetuje se da poduzmu dodatne mjere kako bi je smanjili prilagođavanjem prehrane tako da ishrana bude zdrava i zadovoljava potrebe organizma. Jelovnik treba da bude osmišljen tako da hrana bude proteinska i da se pola sastoji od povrća i voća.
Liječenje cervikalne osteohondroze lijekovima
Terapija lijekovima uglavnom je usmjerena na uklanjanje simptoma bolova u vratu zbog osteohondroze kralježnice. Kompleksna priroda terapije se razvija za pacijenta individualno i sastoji se u upotrebi različitih grupa lekova koji rešavaju njihove probleme.
NSAIDs
Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID) su grupa lekova sa svojstvima protiv upale i boli. Mogu biti u tabletama i kapsulama, te u obliku krema, masti i gelova, kao i kod jakih bolova, koriste se intramuskularno za primjenu otopina.
Nedostatak primjene lijekova je iritacija želuca i sluznice dvanaesnika, što može narušiti rad organa zbog gastritisa i ulceracije. Za ublažavanje rizika sa NSAIL, inhibitori protonske pumpe se propisuju u kombinaciji.
Za smanjenje boli i upale kod osteohondroze, kao aktivni sastojak koristi se diklofenak natrij ili piroksikam. Blago deluju na probavni trakt. Sada su razvijeni lijekovi koji se odlikuju selektivnim djelovanjem.
Kortikosteroidi i blokade
Kortikosteroidi su hormonski lijekovi koji se propisuju u kratkim kursevima za teške bolesnike sa složenim upalnim procesima. Dugotrajnom upotrebom mogu izazvati neželjene efekte, stoga se koriste u obliku injekcija kako ne bi bilo nuspojava i lakše se apsorbirale.
Kortikosteroidi se često koriste zajedno s anesteticima prilikom izvođenja blokada. Za ublažavanje jakih bolnih sindroma, pripremljena smjesa se ubrizgava u tačke u blizini kičmenih živaca. Zahvat izvode u klinikama medicinski obučeni radnici. Ljekari blokade preporučuju da se radi četiri puta godišnje.
Mišićni relaksanti
Mišićni relaksanti su lijekovi za uklanjanje mišićnih grčeva koji su uzrokovani jakom upalom i bolom u vratu kao rezultatom osteohondroze.
vitamini
Osteohondroza stvara kompresiju kičmenih korijena, stoga je indicirano uzimanje vitamina B koji su uključeni u nervne impulse.
Hondroprotektori
Hondroprotektori - lijekovi za obnovu tkiva hrskavice. U ranim fazama cervikalne osteohondroze zaista pozitivno utječu na stanje diskova između pršljenova, poboljšavajući dobrobit pacijenta. Kod kasnijih mogu samo usporiti degenerativno-distrofični proces u ovim diskovima.
Hondroprotektori se proizvode u kapsulama, prašcima, a također iu obliku otopina kada se daju intramuskularno.
Lijekovi za lokalnu primjenu
Gelovi, kreme ili masti koji se koriste pri početnoj pojavi osteohondroze na vratu za djelovanje na bolno područje. Različiti su po principu djelovanja mogu biti protuupalni, analgetski, zagrijavajući, rashladni. Često u njihovom sastavu postoje komponente kao što su NSAIL, mentol, ljuta paprika, ekstrakt zmijskog i pčelinjeg otrova.
Preparati za poboljšanje mikrocirkulacije
Lijekovi ove grupe poboljšavaju kvalitetu cirkulacije krvi, što je posebno neophodno kod sindroma vertebralne arterije. Oni potiču vazodilataciju, poboljšavaju ishranu mozga i eliminišu zujanje u ušima, glavobolju, vrtoglavicu.
terapija vježbanjem
Terapeutska vježba je glavna metoda u liječenju cervikalne osteohondroze kralježnice. Kompleks fizioterapijskih vježbi odabire se individualno sa specijalistom, uzimajući u obzir dob pacijenta, prisutnost radikularnog sindroma i kompresije arterija, kao i razvoj postojećih bolesti i degenerativno-distrofičnih promjena. Ciljevi fizikalne terapije:
- jačanje mišića ramenog pojasa i vrata;
- aktivacija cirkulacije krvi;
- normalizacija mišićnog tonusa.
Morate to raditi svakodnevno sa specijalistom koji će vam pomoći da odaberete opterećenje, razvijete optimalan program, uzimajući u obzir fizičko stanje pacijenta.
Važno je sve vježbe fizičkog vaspitanja izvoditi polako, bez naglih pokreta glavom i u ugodnim uvjetima. Ako se javi bol u vratu, vežbu treba odmah prekinuti, a zatim se obratiti lekaru da koriguje program lečenja.
Plivanje ima pozitivan učinak na stanje vratne kralježnice, u kojoj nastava nije povezana s fizičkim stresom na intervertebralnim diskovima, ali mišići vrata aktivno rade. Kao rezultat, ojačan je steznik mišića koji podupire kralježnicu. Pokazano je da pacijenti sa osteohondrozo plivaju dva do tri puta sedmično.
Manualna terapija cervikalne osteohondroze
Manualna terapija je efikasan način lečenja osteohondroze, jer utiče na mišiće i kičmu. Specijalista mora imati visoko obrazovanje, medicinsku licencu za manualnu terapiju i mora imati iskustvo, razumjeti anatomiju i karakteristike osteohondroze.
Samomasaža
Kako bi poboljšali svoje stanje, pacijenti mogu sami raditi masažu vrata, kako bi ublažili umor i bol.
Fizioterapijski tretman
Fizioterapija je indicirana ako nema upalnog procesa. Dodijelite kurs koji se sastoji od 10-15 postupaka, koji se biraju pojedinačno.
- Elektroforeza - električna struja se koristi za osiguravanje dubokog prodiranja lijekova.
- Magnetoterapija - za aktiviranje procesa cirkulacije krvi i stimulaciju metaboličkih procesa. Osim toga, ove sesije djeluju protiv bolova i uklanjaju otok.
- Laserska terapija - djeluje protiv upalnog procesa i širi krvne žile, čime se smanjuje bol.
- Ultrazvučna terapija je metoda kojom se smanjuje osjetljivost nervnih završetaka, te djeluje analgetski i protuupalno.
- Dijadinamičke struje - smanjuju bol, poboljšavaju ishranu tkiva, uklanjaju upalu.
Trakcijska terapija
Kao rezultat spljoštenja diskova, pršljenovi se približavaju jedan drugome, pa se preporučuje trakciona terapija Glissonovom petljom.
Iplicator
Iplicator je pristupačan i jednostavan alat za refleksologiju vrata. Bockanje šiljaka izaziva iritaciju kože, dovodi do aktivnog protoka krvi, povećava efikasnost vrata i poboljšava san.
Ortopedski aparati
Kako bi se smanjilo opterećenje na vratu, preporučuje se zamjena madraca i jastuka ortopedskim koji održavaju ispravan položaj kralježnice, smanjujući progresiju osteohondroze. Preporučuje se da pacijenti nose ortopedski uklonjivi uređaj - Shants ovratnik, koji vam omogućava da učvrstite vrat, smanjujući opterećenje.
Prevencija cervikalne osteohondroze
Da biste izbjegli osteohondrozu vrata maternice, potrebno je redovno zagrijavanje, tokom kojeg mijenjate položaj tijela, izvodeći nagibe vrata i okretanje glave. Održavajte pravilno držanje od najranije dobi. Bavite se sportom, jačajući mišiće vrata i zglobova, smanjujući pojavu cervikalne osteohondroze. Vodite računa o svom zdravlju!